YOGA GIMMI

YOGA UND PRAXIS

GIMMI WATTWIL

YOGA

Die Yogaschule ist ein idealer Ort, an dem Sie entspannen, Körper und Gleichgewicht trainieren, neue Energien gewinnen und die Seele baumeln lassen können. Und es kann Sie dabei unterstützen sich flexibler, stark und ausgeglichen zu fühlen.

Hatha-Yoga

Für Ihre Gesundheit, Ihre Nerven, Ihr Gemüt

Es wird die Beweglichkeit verbessert, aber auch die Kraft im ganzen Körper trainiert. Das Gleichgewicht wird gefördert und die inneren Organe werden stimuliert. Es findet eine Verbesserung der Körperwahrnehmung statt. Vielen Krankheiten kann so vorgebeugt, beziehungsweise deren Verlauf positiv beeinflusst werden. Durch das bewusste Atmen nähren wir unsere Nerven und somit wird unter anderem das Immunsystem gestärkt. Auch werden durch regelmässiges Üben die Konzentrationsfähigkeit und das emotionale Gleichgewicht verbessert.

Yoga ist einfach wunderbar und einzigartig in seiner Wirkung. Es geht tiefer als einfache Wellnessangebote oder sportliches Training. Im YogaGimmi wird viel Wert auf anatomisch korrekte Ausführung und die Atmung gelegt. Weniger Wert legen wir auf Om singen, Räucherstäbchen und darauf ob Sie vegan leben oder nicht. Es wird mit Herz unterrichtet, mit Herz geübt, mit Herz wahrgenommen. So können Sie nach einer Weile des Übens, vielleicht schon in der ersten Stunde, die eigentliche Kraft des Yogas bemerken.

Standort

Das Yogastudio befindet sich seit 1985 im Coop-Center Wattwil, 1. Stock (mit Lift erreichbar), Unterdorfstr. 7. Sie erreichen uns bequem mit den ÖV, Station Post, auch Parkplätze sind in der Umgebung vorhanden.

Montag

Abend

Dienstag

Nachmittag

Abend

Mittwoch

Abend

Donnerstag

Abend

Bei rechtzeitiger Absage kann die versäumte Stunde vor-, bzw. nachgeholt werden (soweit Platz vorhanden).

Unterrichtsform

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. Sie erhalten individuelle, fachkundige Beratung und Betreuung in persönlicher Atmosphäre. Ob 18 oder 80, die Übungen und Stellungen werden je nach körperlicher Möglichkeit ausgeführt. Probieren Sie es aus. Ich freue mich auf Sie!

Probestunde

Interessiert? Dann nehmen Sie gratis und unverbindlich an einer Probelektion teil…
Finden Sie heraus, wie wohl Sie sich im YogaGimmi fühlen, wie Sie der Unterricht anspricht.

PRAXIS

In meiner Praxis biete ich Massagen und medizinische Therapien an. Ob chronische oder akute Schmerzen im Bewegungsapparat – aus klassischen Massagetechniken und aus einem grossen Repertoire gelernten Therapieformen stelle ich für Sie individuell eine passende Massage / Therapie zusammen. Spezialisiert habe ich mich auf Weichteil- und Gelenkstechniken die effizient den Schmerz im Bewegungsapparat beeinflussen, so wie die Statik und den physiologischen Bewegungsablauf verbessern. 

Vielleicht wollen Sie aber auch, ohne grösseres Beschwerdebild, sich und Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun. Hier einige Wirkungen der klassischen Massage:

  • lokale Durchblutungsverbesserung
  • Verbesserung des Immunsystemes
  • Lösung von muskulären Verspannungen
  • Steigerung der Muskelkraft
  • Schmerzlinderung
  • reflektorische Wirkung auf die inneren Organe
  • und viele mehr…..

Standort

Die Praxis befindet sich vis à vis der Coop-Tankstelle, Wilerstrasse 47 in Wattwil und ist mit den ÖV, Station Schmidenbach, gut zu erreichen. Parkplätze sind vorhanden.

Montag – Donnerstag

08:00 – 14:00 Uhr durchgehend

Schwerpunkte

All meine zahlreichen Weiterbildungen suchte ich nach meinem Hauptinteresse an den funktionellen, mechanischen Vorgängen im Körper aus. Also Techniken die direkte Verbesserung im Bewegungsapparat bringen, wie Massagetechniken, Weichteiltechniken, Gelenkstechniken, etc.

Kostenbeteiligung durch die meisten Zusatzversicherungen für Komplementärmedzin. Da diese von Krankenkasse zu Krankenkasse variieren, kann ich Ihnen leider keine allgemein gültige Auskunft diesbezüglich geben. Ich empfehle Ihnen sich vor der ersten Therapie bei Ihrer Krankenkasse zu informieren.

Anmeldung

Rufen Sie an und gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

ÜBER MICH

Mit Yoga bin ich aufgewachsen, da beide Elternteile aktiv Yoga übten und sich dann auch zu Yogalehrern ausbilden liessen. Und mit 9 Jahren wusste ich, dass ich Masseurin werden wollte. Dies ist dann auf Umwegen 1991 wahrgeworden.

Das ganze medizinische Wissen hilft mir beim Unterrichten im Yoga die körperlichen Probleme besser zu verstehen und gezielt mit Yogastellungen heilend einzuwirken.

Und in der Massage zeigt sich für mich, Dank der Yogaausbildung, oft ein ganzheitlicheres Bild, also mehrere Möglichkeiten des Einwirkens.

GESCHICHTE

YogaGimmi in Wil, von meinem Vater geführt

1968

YogaGimmi in Wattwil, 1. Yogaschule im Toggenburg

1971

 

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin

1987

Ausbildung zur Therapeutin

1989

 

Fachlehrerin an der Schule für med. Massage, St.
Gallen

1990

Therapeutentätigkeit in Physiotherapie

1990

 

Eigene Praxis in Wattwil

1996

Übernahme der Yogaschule Gimmi

2001

NEWS

Weihnachtsfehreien bis 14. Januar 2024

Telefonisch bin ich ab Donnerstag, 11. Januar, erreichbar

22. März 2015: Das Yogastudio Gimmi und die Praxis Gimmi erhalten eine Webseite
Marianne Gimmi, die 1971 die Yogaschule in Wattwil gegründet hat, hat Ihr irdisches Kleid am   30. November 2015 abgelegt.
Frühling 2020: Vergrösserung und Renovierung des Yogastudios

Sommerbetrieb: 1. Juli bis 12. August 2024      Praxis und Yoga geöffnet am 10. / 17. / 24. und 31. Juli   

PROBESTUNDE

Besuchen Sie eine unverbindliche Probestunde im YogaGimmi oder melden Sie sich für eine Behandlung in meiner Praxis an. Idealerweise 9:00 Uhr durchgehend bis 14:00 Uhr
Tel: 071 988 27 36

Wattwil

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